Tengo miedo

¿Qué es el miedo? Pregunta sencilla aunque la respuesta no lo es tanto… o tal vez sí, no lo sé, lo único de lo que estoy segura es que absolutamente todos tenemos miedos. Sinceramente, creo que el miedo es un invento más del ser humano para ponerse piedras en su camino cada día, piedras que al final, al agruparse, se fabrican muros a nuestro alrededor que nos impiden avanzar en todos los aspectos de nuestra vida.

Por mi afición a la psicología siempre he buscado y leído cosas al respecto y en todos los lugares he encontrado que los miedos como tal no son malos ya que nos previenen de los peligros, el problema viene cuando su sensación en nosotros es exagerada por los mecanismos de defensa de nuestra mente que nos hace ver cosas donde no las hay, ahí es donde está el peligro, esos son los que nos afecta directamente, los que nos paraliza y nos obstaculiza a la hora de hacer cosas y eso sí que da miedo, sin duda… “el miedo da mucho miedo”.

Sin embargo yo creo que el peligro no está en el miedo, sino en la forma que tengamos de manejarlo, aquí es donde está la verdadera dificultad, estos miedos paralizantes realmente existen porque no sabemos manejarlos, eso sí, ese aprendizaje no es nada fácil, lo digo con conocimiento causa, en ocasiones (normalmente) nos podría costar toda la vida, a caso ¿la vida no es un constante aprendizaje? Pero considero que es de suma importancia que nunca lo abandonemos, y además que aprendamos a localizarlos, conocerlos, entenderlos, pero sobre todo saber convivir con ellos.

Y es que el miedo al fin y al cabo no es más que una emoción y por eso creo que nosotros somos los que podemos tener cierto manejo sobre ellos y si ocurre justo lo contrario, que nos maneja a nosotros, es porque se lo permitimos. Realmente es un tema complejo, la mente humana es muy compleja como ya sabemos, pero creo que esta cualidad comparte protagonismo con el poder, lo que quiero decir es que la clave está en nosotros, somos los que tenemos que controlarlos y se puede hacer. 

Probablemente nunca terminaré de comprender y aprender sobre el miedo, lo único que se es que el miedo nunca se irá y mantenerse “cuerdo” y aprender a convivir con ellos es cosa nuestra, tenemos el poder, todo depende de nosotros mismos.