¿Qué es el miedo? Pregunta sencilla aunque la
respuesta no lo es tanto… o tal vez sí, no lo sé, lo único de lo que estoy
segura es que absolutamente todos tenemos miedos. Sinceramente, creo que el
miedo es un invento más del ser humano para ponerse piedras en su camino cada
día, piedras que al final, al agruparse, se fabrican muros a nuestro alrededor
que nos impiden avanzar en todos los aspectos de nuestra vida.
Por mi afición a la psicología siempre he buscado
y leído cosas al respecto y en todos los lugares he encontrado que los miedos
como tal no son malos ya que nos previenen de los peligros, el problema viene
cuando su sensación en nosotros es exagerada por los mecanismos de defensa de
nuestra mente que nos hace ver cosas donde no las hay, ahí es donde está
el peligro, esos son los que nos afecta directamente, los que nos paraliza y nos
obstaculiza a la hora de hacer cosas y eso sí que da miedo, sin duda… “el miedo
da mucho miedo”.
Sin embargo yo creo que el peligro no está en el
miedo, sino en la forma que tengamos de manejarlo, aquí es donde está la
verdadera dificultad, estos miedos paralizantes realmente existen porque no sabemos manejarlos, eso sí, ese aprendizaje no es nada fácil, lo digo con conocimiento
causa, en ocasiones (normalmente) nos podría costar toda la vida, a caso ¿la
vida no es un constante aprendizaje? Pero considero que es de suma importancia que
nunca lo abandonemos, y además que aprendamos a localizarlos, conocerlos,
entenderlos, pero sobre todo saber convivir con ellos.
Y es que el miedo al fin y al cabo no es más que
una emoción y por eso creo que nosotros somos los que podemos tener cierto
manejo sobre ellos y si ocurre justo lo contrario, que nos maneja a nosotros, es
porque se lo permitimos. Realmente es un tema complejo, la mente humana es muy
compleja como ya sabemos, pero creo que esta cualidad comparte protagonismo con
el poder, lo que quiero decir es que la clave está en nosotros, somos los que
tenemos que controlarlos y se puede hacer.
Probablemente
nunca terminaré de comprender y aprender sobre el miedo, lo único que se es que
el miedo nunca se irá y mantenerse “cuerdo” y aprender a convivir con ellos es
cosa nuestra, tenemos el poder, todo depende de nosotros mismos.
